Recurso gratuito
Mi lugar en la relación
Un cuaderno para observar una situación concreta de pareja y comprobar si tus necesidades, preferencias y límites también están presentes.
PDF gratuito · puedes guardarlo y utilizarlo a tu ritmo.
Qué encontrarás dentro
Un espacio práctico para observar y probar.
Distinguir tu espacio, el de la otra persona y lo compartido.
Observar dónde dejas de expresar lo que necesitas o prefieres.
Preparar una conversación concreta y revisar si la responsabilidad es compartida.
Descarga
Utilízalo a tu ritmo.
No necesitas completarlo de una vez ni encontrar respuestas perfectas.
Después de escribir
Quédate con una pregunta.
¿Qué necesitarías poder pedir dentro de tu relación?
No necesitas resolverlo hoy. Si te apetece seguir explorándolo, en mis correos comparto experiencias sobre cuidar sin olvidarte de ti, límites y culpa, junto con preguntas y recursos gratuitos.
Suscripción gratuita y opcional. Puedes descargar este cuaderno sin suscribirte y darte de baja de los correos cuando quieras.